Los secretos de Jennifer López para combatir el stress diario

"La chica del Bronx" revela sus tips personales para relajarse en casa.

Jennifer Lopez (50) sufre constantemente estrés por exceso de trabajo, ya que siempre tiene su agenda ocupada con compromisos laborales, además de atender a su familia por lo que es común que se sienta saturada y estresada.

Fue entonces que compartió con sus fans unos sencillos tips para contrarrestar el exceso de estrés. Ella opta por tomar un baño relajante con aceites aromáticos que la ayudan a equilibrar sus emociones y tranquilizarse para luego dormir tranquila. También, a veces, requiere de un masaje para relajarse y liberar tensiones.

La reina del Bronx también opta por caminatas al aire libre, lo que además de ayudarla a liberarse del estrés la ejercita, es una de sus actividades favoritas ya que puede compartirla con su prometido  Álex Rodríguez (44) y sus hijos.