En el escenario, Maluma irradia seguridad y carisma. Pero detrás de los reflectores, el cantante colombiano ha librado batallas silenciosas que hoy decide compartir con el mundo. Durante una charla sobre salud mental en la Semana Billboard de la Música Latina en Miami, el artista abrió su corazón y reveló que la presión por mantener un cuerpo 'ideal' lo llevó a desarrollar un desorden alimenticio y a convivir diariamente con la ansiedad.
“Yo antes tenía una obsesión con la comida, yo tenía un desorden alimenticio y yo no sabía. Así ustedes me vean aquí que 'Ah, Calvin Klein, que los cuadritos y toda la huevonada'. Yo estaba rayado, yo estaba rayado de la cabeza, por así decirlo”, confesó Maluma ante una audiencia atenta. Sus palabras resonaron más allá del evento, mostrando que incluso quienes parecen cumplir con los estándares más exigentes pueden verse afectados por las expectativas externas.
La presión estética y el precio de la fama
Maluma, conocido mundialmente por éxitos como “Felices los 4” y “Cuatro babys”, relató cómo la exigencia de las campañas de moda lo llevó a obsesionarse con su imagen. Detrás de cada portada y cada sesión de fotos, se escondía una relación conflictiva con la comida y una autoexigencia que, lejos de motivarlo, terminó por desgastarlo física y emocionalmente.
El cantante explicó que, aunque desde fuera parecía tenerlo todo bajo control, su salud mental se vio afectada por el estrés de mantener una figura perfecta. “Había una exigencia física que terminó afectando mi salud”, reconoció, y admitió que durante mucho tiempo no identificó su comportamiento como un problema.
Ansiedad cotidiana y el valor de pedir ayuda
La ansiedad, según relató Maluma, sigue siendo una compañera diaria. “Sería un mentiroso si digo que la vida es color de rosa. No, yo todos los días me levanto y digo: '¿Qué cosas tengo que hacer? ¿Qué miedos tengo que enfrentar para poder salir adelante y tener un día maravilloso?'”, compartió con honestidad. El estrés llegó a ser tan intenso que experimentaba dolores de cabeza constantes y sentía que la presión nunca se detenía.
El nacimiento de sus hijos, París y Orión, marcó un punto de inflexión en su vida. Convertirse en padre lo enfrentó a nuevas emociones y desafíos, pero también lo impulsó a buscar ayuda profesional. “Yo tengo una energía muy femenina también y cuando nació París fue una revolcada, la más berraca, entonces fue bonito, fue retador y entré en una dimensión diferente que, claro, con la ayuda de terapeutas y de diferentes profesionales, como que por fin pude entender la dimensión”, relató el artista sobre su experiencia con la paternidad y la terapia.
El camino hacia el equilibrio
Hoy, Maluma reconoce que la terapia es una herramienta fundamental en su vida. “Recurro todos los días a alguna forma de terapia”, asegura, y menciona que libros como “Hábitos atómicos” le han servido para implementar cambios positivos en su rutina. Aunque la ansiedad no ha desaparecido por completo, el cantante siente que ha encontrado un mayor equilibrio entre su carrera, su vida personal y su familia.
La llegada de su segundo hijo, Orión, le ha dado una nueva perspectiva y valentía para enfrentar los desafíos. “La experiencia ha sido diferente a la de ser un padre primerizo”, comentó, subrayando que el trabajo interno y el apoyo profesional han sido claves para transitar esta etapa con mayor serenidad.
Visibilizar para sanar
Al compartir su historia, Maluma busca derribar mitos y estigmas en torno a la salud mental, especialmente en una industria donde la imagen lo es todo. Su testimonio no solo humaniza a una de las figuras más influyentes de la música latina, sino que también invita a otros a reconocer la importancia de pedir ayuda y priorizar el bienestar emocional.
En un mundo donde la perfección parece ser la meta, la valentía de Maluma al mostrar sus vulnerabilidades se convierte en un acto de generosidad y empatía. Su mensaje resuena: detrás de cada éxito, hay una historia de superación y la búsqueda constante de equilibrio y autenticidad.
