Catherine Fulop utilizó su cuenta oficial de Instagram, donde cuenta con 4,2 millones de seguidores, para dar a conocer las secuelas físicas y los dolores articulares que padece tras haberse sometido durante años a rutinas de entrenamiento de alta exigencia. Desde el patio de su casa, durante una jornada de ejercicio físico, detalló las consecuencias provocadas por el desgaste acumulado y la falta de cuidados al exigirse al límite de su capacidad corporal.
Al abordar el impacto directo de la actividad física sobre su cuerpo, la esposa de Ova Sabatini precisó las afecciones específicas acumuladas en sus articulaciones. "Yo antes hacía ejercicios en los que saltaba, corría, trotaba. Entonces, ahora tengo las rodillas hechas bolsas, estoy mal de los hombros. Y, ahora, cargo poquito peso", dijo.
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El desgaste físico responde a un nivel de demanda sostenido en el tiempo que derivó en lesiones y molestias permanentes. "Sigo entrenando y sigo haciendo mis cosas, pero no hago mucho peso porque he tenido muchas lesiones", afirmó.
Respecto a las causas que provocaron estas afecciones en sus extremidades, Fulop reconoció la sobreexigencia y la falta de prevención en etapas anteriores de su vida porque "uno es muy loco y cree que puede hacer todo".
Catherine Fulop reveló cómo adaptó su rutina por los dolores
Ante este cuadro de dolor y secuelas físicas, la conductora modificó la estructura de su plan de entrenamiento para adaptarlo a su estado físico actual. La reorganización del esquema de ejercicios busca evitar el impacto sobre las zonas afectadas y mantener la movilidad muscular. "Lo hago para mantener mi movilidad, mi fuerza y tonicidad", sostuvo.
Para evitar la progresión de los daños articulares, la actriz entrena con la asistencia de un entrenador personal que supervisa la selección de cargas y movimientos. La metodología aplicada prescinde del uso de peso elevado y se focaliza en secuencias controladas. "La verdad es que le estoy muy agradecida. Y, así como estoy, estoy feliz", señaló.
El esquema de trabajo supervisado combina volúmenes de repeticiones con cargas mínimas para conservar la salud física. "A veces, hacemos un poco de peso para agarrar fuerza, pero él me entrena a través del tiempo con muy poco peso, repeticiones, y a eso yo le llamo: rutinas", concluyó.
La faceta más tierna de Catherine Fulop: modo abuela
En forma simultánea a la reorganización de sus hábitos de actividad física, la conductora transita sus primeros meses en el rol de abuela tras el nacimiento de su nieta Gia. La beba es hija de Oriana Sabatini y del futbolista Paulo Dybala, quienes residen en la ciudad de Roma.
Durante los primeros cinco meses de vida de la niña, Fulop acompañó el desarrollo de sus rutinas y avances cotidianos antes del regreso de la familia a territorio europeo. Con motivo de este hito temporal, la actriz publicó en sus plataformas digitales una serie de imágenes familiares junto a su esposo Ova Sabatini y redactó un mensaje sobre el vínculo con la niña. "Dicen que los nietos llegan para enseñarnos que el amor siempre puede crecer un poco más. Y es verdad", dijo.
La publicación en redes sociales se tituló "Cinco meses de Gia" y repasó la experiencia de esta nueva etapa familiar. "Porque abuelar es un amor distinto. Más sereno, más consciente, más agradecido", dijo.
Asimismo, el mensaje incluyó referencias a la convivencia cercana establecida con la niña durante su estadía previa al retorno a la capital italiana. "Qué regalo ha sido poder verte crecer tan de cerca durante estos primeros cinco meses", dijo.
